Děkujeme za pochopení.
M17a43r24t20i40n 17F47a27l23t36ý58n
Celé je to postavené na hlavu.
Za prvé za 40 let vám takový seznam k ničemu nebude. Žijete teď a nyní. Dokonce už nežijete okamžikem první věty tohoto diskusního příspěvku.
Za druhé - neztrácejte čas ničm, co nepotřebujete a nebudete potřebovat ani v budouv nu, jakkoli se vám to snaží marketingoví a osobnostně rozvojoví intelektuálové namluvit. Obhajují si tím jen svůj byznys.
Za třetí - ztracený čas vám nikdo nevrátí. Ani oni ne. čast strávený "zapisováním" využijte sami pro sebe podle sebe a nikoli podle nich.
Za čtvrté - jste-li skutečně v depresi a potřebujete se povzbudit, projděte si v duchu celý den a připomeňte si v něm jakoukoli hezkou maličkost, která vás toho dne potěšila. Usnete pak jako do vody vhození, s příjemnými pocity. Stejně druhý den už nebudou existovat, natož za 40 let.
- Počet článků 23
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 341x
Mám rád tzv. evidence-based způsoby, to je výzkumy podložené přístupy v osobním rozvoji a psychologii. Jsem absolvent oboru Podniková ekonomika a management s vedlejší specializací Manažerská psychologie a sociologie. Absolvent kurzu aplikované psychofyziologie (Biofeedback and Self-Regulation) na San Francisco State University a dalších kurzů zaměřených na osobní rozvoj, jako například Relational Mindfulness Training. V současnosti se účastním kurzu Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).
